4月のラチエン練習会メニュー＆日程

4月より、ラチエン練習会の練習場所や曜日等が大幅に変更になりました。

練習会の参加方法は、会員登録もしくはスポットでの参加でしたら、ビジター（１回2000円）での参加が可能となります。

こちらのe-moshicomのページからイベントをクリックすることで参加申し込み手続きが可能です。

• 集合時間：20時（15日は16時）※走れる格好で集合下さい。 
  
• 集合場所：柳島スポーツ公園クラブハウス総合受付前 
  
• その他：平日夜の本練習の場所は陸上競技トラック又は公園内ランニングコース（830Mと650M）で実施となり、場所は集合時に連絡します。 ※参加状況やグラウンドコンディションにより、内容を変更する場合もございます。 
• 練習会のレベル目安に関して 
• 初級：マラソン完走目標〜4時間切りターゲットの方向けの設定 
  
• 中上級：マラソン3時間半切り、もしくは5kmで23分以内の走力の方向けの設定