お子様連れヨガ

こんにちは

monakaYOGAです♪

10月お子様連れ骨盤スリムヨガ

クラスの風景を載せますね♪

来てくださったのは

マタニティの頃にお越し頂いたママ♡

産後

生まれたベビーちゃんといっしょの

ご参加♡

嬉しいです！！

あの時はまだママのお腹の中にいた

tちゃんは

10ヶ月になり

つかまり立ちも上手！！

ニコニコ笑顔も

たくさん見せてくれました♡

息子も参加しましたが

すぐにこてーんと

ねんねzzZ

tちゃんはそんな息子に

とんとんしてくれたり

まだ10ヶ月なのに

お姉ちゃんな姿！

とっても微笑ましい光景に

癒されました♡♡♡

そんな中ママは集中して

動いていきます♪

骨盤底筋群にも関わりの深い

腹横筋、お尻にフォーカスをして

しっかり筋力をつかうことをテーマに

最後は

日頃の力をふーっ

と手放します＊

終わったあとは

スッキリしました♡

とママの笑顔♡

ほっこりと楽しい時間を

ありがとうございました♡

60分はお子さんにとって

とっても長い時間だから

泣いたって当たり前

大丈夫♡

新しい場所

新しい人、お友達に出会って

たくさんの刺激が

またお子さんの成長にもつながる☆

そんなかわいい

ふれあいの場所としても

ほっこりご利用いただけるクラスです♪

ぜひ気になる方は

ふらっと遊びにお越しくださいね♡

ママもリフレッシュして

日頃の疲れを癒しましょう＊

毎日がんばってるね＊

おつかれさま＊

という時間を♡

またぜひお待ちしております♪

thank you♡