寝る前のストレッチ

キッズのレッスン中の動画になりますが、足の疲れを取る為のストレッチ動画です。

レッスン中なので、見にくい箇所もありますが、お布団の上でゴロゴロしながらできるものを集めてありますので、毎日のケアに取り入れてみて下さいね！