人工股関節置換術 8 自宅初日

まだ、いつから出勤するかは決めていないものの、早期職場復帰を目指す自宅初日。前日とはうってかわって日差しもよく穏やかで気分も最高。

朝から娘に朝食を作ってやり、洗濯をして、荷物の片付けをし、さらには衣替えも！

入院した10月の頭はまだまだ半袖でも大丈夫だったのです。それで脚も痛かったので衣替えを後回しにしていたのに、入院中突然寒くなり、娘に長袖のシャツを買ってきてもらったり手持ちのパーカーをもってきてもらって過ごしていたのです。

そのせいだか、なんだか、体のあちこちが痛かったり歩きにくくなったり、一人でいると不安が募る。。。

加入しているCOOP共済に電話したり、クリニックに支払いについて問い合わせの電話をしたり、装具の補助の申請に必要な書類を調べたり、そんなことをして午前中を過ごしました。

お昼は買い置きの冷凍の鍋焼うどん。

家にいても気が滅入りそうだったので散歩に出かけました。駅まで往復2200歩程度。季節が移り変わってけやきは紅葉しているし、いろんな木に実がなっていて秋を感じました。

帰宅後は「真心が届く」という韓国ドラマをソファに座って2時間ほど見ていたのですがそれがあまりよくなかったようで腰痛がひどくなって。

とにかく洗濯物を片付けごはんを作り。。。

帰宅した娘がお風呂の用意をしてくれたので入浴して体を温めたら、腰痛も少しおさまりました。

11時には就寝。やっぱり疲れているみたい。無理は禁物ですね。