11月のスケジュール＆アロマのお知らせ

こんにちは♪

グーグルフォトが、相方と義兄を同一人物と表示したことに笑うしかなかったヨガ＆耳ツボかあちゃんです。

いや、確かにそっくりなんやけどさ〜！

さて、お陰さまで今月もすべてのレッスンを終えることができました。

と言ってもピコクラブクラスは一度しか行えませんでしたが…

ご参加くださいました皆さま、どうもありがとうございました！

11月は、すべてのクラスでスケジュールに変更がございます。

吉田英語塾クラスは、保育園行事の都合で第１・４週で行います。

藤吉コミセンクラスは、祝日の関係で第２・３週で行います。

ピコクラブクラスは祝日の第１週をお休みし、第２・３週の２回です。

どうぞよろしくお願いいたします！

教室の一覧等、詳しくはお手数ですが下記をご覧くださいませ。

お問い合わせ等ございましたら、下記までお気軽にどうぞ♪

E-mail：yogirl414☆gmail.com(☆を＠に換えてください)

ここからは、11月のアロマをお知らせします。

ティートゥリーとレモンのブレンドです。

体を動かすのに最適な気候なので、集中しつつ免疫力もアップできるものを、と思いつつ手持ちのものをあれこれクンクン…

まずピンと来たのがティートゥリーでした。

スッキリした中にも甘味を感じられ、疲れもとれる感じ〜。

ヨガでは、秋冬には特に足腰を使うポーズを多く行い、運動量を増やすと免疫力がアップしやすい、と言われています。

しっかり動くことで血流促進しますし、筋肉量が増えれば冷えが気になる方にもよいかと♪

心身共に爽快感を感じていただけるようレッスンしていきたいと考えております。

11月も皆さまのご参加を心よりお待ちしております…♪