＊ココロを整える方法＊

ダンナが、仕事帰りに買ってきてくれることもあります。

1日の予定は、紙に書きますが

その日必須のこと以外は

翌日にまわしていき

それが落ち着く目処がつくと

ものすごい解放感が湧いてきます。

そんなとき、時間ができたらこれするぞー❗️

っていう、今のマイブームが

リース作りです。

頂いたお花を、ドライにします。

他の材料は

外から摘んできたり

もともと家にあったりするものを集めて

材料の準備をします。

今日のお昼休みでも

リースを作る時間、とれるかな…。

忙しい時のあとは

意識してご褒美の時間を作る。

それが、ワタシの心を整え法です。

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隠れ家のようなヒーリングエステサロン

:::soinソワン:::

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