外ヨガのご案内🍃11月3日(木)㊗️
2022.10.27 23:07
皆さんお元気ですか？
朝は寒さが増してきて
冷たい風がキリリと
体を起こしてくれる
季節になってきましたね🍃☀️
🌲外ヨガのご案内です🌲
朝からしっかり体を
動かしてエネルギーを活性化💪
させていきましょう☺️✌️
@東大阪市花園中央公園
日時…2022年11月3日(木)㊗️
朝8時から30.40分程度
場所…花園中央公園 ロケット広場🚀横
ドリーム21側🌟
☔️は中止
参加費…無料
公園内の開催場所は
いつもと同じです↓
予約なくてもいいです☺️
が…
人数把握のためできれば入力ください☺️
レッスンご予約サイト: https://reserva.be/mikasaku
☆中止の場合の連絡方法☆
もし雨で開催ナシの場合、今まではご予約の方に個別に連絡をしていましたが、今回は朝7時の時点で判断し、このホームページ内のブログで開催ナシの投稿をします。（アリの場合は投稿しません）各自チェックをお願いします。
持ち物…ヨガマット、必要な人は飲み物と、汗拭きタオル
ヨガマットのレンタルは
先着１名で希望者のみレンタルしますので
予約のコメント欄にご記入ください
☆地面は芝生なのでマットの下に新聞紙やビニールシート、解体したゴミ袋などを敷くとマット拭きが楽です。ヨガ中の足元はハダシか指開き靴下でご参加ください。
みんなで大の字で寝転んで
日光浴しましょう☺️
前回の様子↓
↑四つ葉ちゃん🍀
参加者の方が見つけて教えてくれました💕
では
今日も快適な1日を☺️♪