骨格から建て直し１年経ちました。

私たちが、日々老化していく事実は変わらないけど

認識や感覚を変えることは出来る。

脳みそ🧠はそれをするには敏感すぎるけど

カラダという器からは、少し楽に変えていくことは出来る。

この１年で

変わるための本を読み漁ったわけじゃない🧠

瞑想をしていたのでもない🧠

変わるんだ！と意識もない🧠

やってきたことは

カラダの柱である背骨を立て直す🦴

地球の重力をカラダに通す🦴

寝る。とにかく寝る🦴

カラダという固体は

いろんな感情を溜めてるし

いろんな使い方をしてきて解放できない(動かなくなった骨)もたくさんある。

その、扉を叩くように

少しずつ変化を楽しみながら

寝て過ごしていた。笑笑

いろんな感情が湧いたし

軽く喜ぶ🌻というより

心の底からの喜び🔥

軽く悲しむ🥲より

立てないくらい泣き崩れる😭

軽くイラっとするより

ブチギレてみる😂

喜怒哀楽のグラフに制限を外す。

これは一見、タブーに感じるけど

感情を振動させながら生きることは

カラダも心も鼓舞する人生の彩りが増すことでもあった‼️

これが、私の変化😊

たくさんのリアクションありがとうございます。

きっと見た人の心にも振動があることを祈ってます。

11月東京骨格セッション

更新しました💕