手放す近道

「気持ちを切り替えるのが難しいんです」

「いつもぐるぐる考えてしまうんです」

というお声をよく聞きます。

その気持ち分かります！

繊細さんにはこういった事多いんですよ。

深く、細かく感じ取っているので、他の人よりも情報量が多いんですよね。

私もモヤモヤ〜グルグル〜としてしまう事も色々とあります。

そんな時は、

⚪︎解決策を考える様にする

⚪︎モヤモヤの対象と距離を置く、離れる

⚪︎コントロールできるのは自分だけ〜

　と自分に語りかける

⚪︎私は私の事をする。貴方はあなたの事をする。

　この言葉を思い出す

⚪︎掃除や片付けしてスッキリする

⚪︎ちょっと体を動かしてみる

⚪︎いっぱい寝る

⚪︎好きな物を食べる

⚪︎ゆったり過ごす

こんな風にしてみています😆

空好きなので空を見上げて写真撮ったり、お散歩しながら好きな景色や、可愛い草花を見つけたりするのが大好きです✨

ジャッジのない自然の優しいエネルギーに触れると癒されます😊

グルグル考える事が、悪い事というわけではないんです。

そういう時にも意味があります。

何事も無駄なことなんてないです。

経験から気づくことが沢山あります😊

グルグル〜モヤモヤ〜として辛くなってしまったら

人の手を借りる事もお薦めです。

💎セッションで話して手放す

💎アクセスバーズで脳🧠のデトックスをする

💎ヒーリングボディで体から癒しスッキリする

どこからでもスッキリの近道になりますよ😊

自分自身に投資し大切にしていくと、波動が上がっていき、気持ちも変化して行きます。

すると色んなことが好転して行きます✨✨

大切なあなたを1番労い、大切にしましょう🌈🌈