『私なんて…』が口癖になっている時は○○が有効かも⁉︎

こんにちは助産師セラピストのMamiです❤︎

以前、コチラのブログに…

「日照時間が短くなると、ネガテイブに

なりやすいですよ〜」↓

というお話をしていたのですが、皆さん最近は

いかがでしょうか⁇

落ち込んでいる時に心配なのが、自分を責めて

しまうこと。自分に厳しいママは

『私なんて、どうせ…』

って、自分自身を下げてしまうコトも多いのでは

ないでしょうか？

ネガテイブモードの時はついつい出て

しまうワードの1つですよね😅

でも、落ち込んでいる時に更に自分を

追い込んでしまうかもしれないので、

このワードはオススメしません💦

それよりも…

『大変だったよね、

頑張ってくれてありがとう✨』

と感謝の気持ちや、

『辛かったね💦』

と、共感してあげることのほうが

自分の気持ちも軽くなるはず‼︎

とはいえ、落ち込んでいる時に上記の

ように振る舞うことが難しいのも事実🤔

そんな時こそ、アロマやトリートメントの

力を使って欲しい💖と思っています☺️

優しく触れるトリートメントで幸せホルモンが

分泌されたり、精油にも幸せホルモンを促すと

言われているものもあるんですよ😊

だからヒトに触れられるコトが嫌じゃなくて、

香りが好きな方にはアロマトリートメントが

オススメです😌

当、サロンでもアロマトリートメントを実施

しております❤︎

また、トリートメントの様子等、詳細もUPして

いけたらと思っていますので、よろしくお願い

します✨

皆で幸せ💕になっていきましょう〜☺️

完璧主義ママのためのココロとカラダ緩まるアロマサロン

Fleur ~sage feminine ~

お問い合わせは以下のリンクよりお待ちしています❤︎