韓国のフィットネスジム

本日は少し前に韓国へ行った時に伺ったフィットネスジムをご紹介させて頂きます。

BODY STAR GYM

韓国ソウルに数店舗ある有名なジムらしいです。

ホテルから歩いて明洞に向かっている時に偶々通りかかり発見！早速見学をしました！

もちろん日本語は通じず、片言の英語で

「ビジター利用がしたい」と伝えると

「OK！１回20,000ウォン(日本円にして約2,000円)」「朝6:00〜深夜1:00までやってます」とのこと！！

１回2,000円で利用できるって日本と比べても安いですね！しかも・レンタルウエア・タオル付き(バスタオルはなし)シューズはおそらく有料である？のかも

「明日来ます！」と伝えその日はソウル散策へ。

翌日朝からビジター利用！

朝6時ごろ起床し、ジムへ！

私たちはウエアやシューズは旅行に常備しているのでレンタルウエアは利用はしませんでした。

7時過ぎにジムへ行くと仕事前にトレーニングをしている男性がかなり居ました！

一階に受付と小スペースのフリーゾーン

パワープレートやパワーバック、BOSE、グリッドなどがありました。

二階に有酸素エリアと少しのマシン、そして男女の更衣室がありました。

有酸素マシンの数、種類は豊富です！

メイントレーニングエリアは地下一階

こちらにもパワープレート

マシンはズラリ

オーソドックスなマシンからプレートロードまで幅広く完備！

ダンベルもかなりのウエイトまで完備！

もちろんフリーウエイトもパワーラック、スミスマシン、ベンチプレス

ファンクショナルエリアのような場所もあり

TRXサスペンショントレーナーやミニハードル

シナジー360 グループトレーニングが！

さらにはサンドバッグ！

もちろんグローブもあり、ミットもありました！

他にもスタジオ１つ、バイクスタジオ１つ！

1日のビジター利用では物足りないです…！！

前回のブログで少しご紹介させて頂きましたが、旅行に行ってもフィットネスは欠かせません(^^)

韓国のフィットネスジムのリンクをこちらに貼っておきますのでご興味のある方はご覧下さい。

韓国に行ってフィットネスジムに行こうとお考えの方は是非(^^)