ウオーキング前の大切な姿勢調整

昨日、今日と、素晴らしい秋晴れ。

個人セラピーで、姿勢調整をしっかり終えて、クライアントさんと自然林の中へウオーキング！

自然林保護活動の青年に途中出会って、いろいろと森の話しが聞けたのもラッキーでした。ありがとうございます。

帰宅後、9500歩になってましたが姿勢調整の効果で、クライアントさんも楽しく散策していただけた様です。