エイジングケア【２】

こんにちは(*^^*)

エイジングケアは、肌トラブルを予防するためのケアです！

ポイントは３つ　１、バリア機能の正常化　　２、紫外線対策　３、血行の改善　です。

バリア機能って？→肌の表面にある角質層が水分を蓄え外部の刺激から肌を守る役割のこと。バリア機能が低下すると、肌の乾燥やターンオーバーの乱れによりシミが目立ったり透明感がなくなって肌がくすみがちになってしまいます。

１、整えるには？→うるおいを守って外の刺激から肌を守る成分、アミノ酸やセラミドを化粧品で補いましょう。

不要な角質を落とすために、角質ケアを。→美容成分配合のクレンジング剤や洗顔料、洗い流すタイプのパックがお肌に負担が少なくおすすめです。

２、紫外線は、シミだけでなくシワやたるみの原因にもなる老化のひとつだと言われます。最小限に抑えたいですね。季節を問わずUVカット化粧品を使い継続的な対策を。

３、血行不良は、肌に老廃物が溜まってしまいます。肌に必要な栄養を運び不要な老廃物を排出するためリンパの流れにそってマッサージをしてみるのもいいですね。

水分補給も意識してみてくださいね(*'▽')