【ワークショップ】美生活ヨガde脳をデフォルト＆リセット ～蠍座新月～
※写真はノーメイクなわたくしです
《美生活ヨガとは》
占星術や数字のリズムと調和し、
さらに自然治癒能力を高める宇宙や自然と共に歩むホリスティックな生き方に加え、
強くしなやかな精神を軸に生きる生き方を、
私流に美生活ヨガと名づけております。
他力型ではなく、自力型な美生活ヨガで、
［年齢を重ねても錆びない美しさ］
［内側から輝きを放つ優美な女性］を
新時代の女性像（女神像）として、皆さまにレクチャーさせていただいております🗽
8月からスタートしたチャリティー朝ヨガ☀️
毎月新メンバーの方もいらっしゃり、一旦ご卒業の方もいましたが、現在7名の方がご参加されています✨
先日の新月は、ちょうど火曜日だったので、朝ヨガでは瞑想を行いました。
以下、朝ヨガメンバーに送った瞑想についてのメッセージです。
今度の朝ヨガは、ちょうど新月の日になります🌑
しかも蠍座ですので♏️
明日の朝ヨガは瞑想メインで行おうと思います。
私たちの脳は普段β波です。
でも、人生をよりよく豊かに生きるには、脳をα波、もっと欲を言えばθ波になると、インスピレーションや天啓が起きやすくなります。
（芸術家や発明家は脳がθ波の時にインスピレーションを授かったと言われています）
（私たちは周波数同士でつながり合うので、自分が放つ周波数とつながり合います）
地球の振動は、7.83Hz。
これはθ波の振動です。
電子レンジ、スマホ。
億単位の振動の中で生きる私たちは、
自分たちの脳もその振動を大きく受けて生きています。
さらにあらゆる思考で、振動を加速させています。
そして、外の世界は大変賑やかで、落ち着いた穏やかな環境の中で過ごすことは難しい現代です。
皆さんの脳はいつもどんな周波数でしょうか。
明日は、新月ですので、より浄化のエネルギーが高まる日ですし、蠍座も相まっていますので、
脳をデフォルト＆リセットで、瞑想メインの朝ヨガをと思っております。
簡単なヨガをしてから15〜20分の瞑想を行います。
ご参加される方は、瞑想中は体が冷えますので、温かくしてご参加くださいませ🌑✨