マラソン大会の関門タイム突破できた！

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

【マラソン大会の関門タイムに挑戦！】

マラソン大会まで残り3週間となりました。

3月11日に開催した合同トレーニングでは

ランニングの為の体を整えるトレーニングを皆さんでやって、

その後に公園で7km走りました！

赤いシャツで目立ちます♪

この7kmを55分以内に走れればマラソン大会本番の関門を突破できます！

初めてチームで関門タイムに挑戦して、

1km7分ペースで合計49分で走りきることができました✨

一安心です^_^

後は怪我をに同じペースで長い距離を走れるように練習していき、

既にどこかが痛いメンバーはそれを直しながら

全員参加でマラソン大会を楽しみたいと思います。

3月22日の夜にも合同トレーニングを実施いたします。

参加申し込み残り1名です。

参加したい人はウェブサイトからお申し込みください(^o^)

↓↓↓

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