朝活ヨガ

小雪ちらつくものの

前回より明るい早朝に俄然春を感じ

深呼吸をしながらHanaさんへ

朝活ヨガ、第2回目♡

春は内臓の疲れが起こりやすい時期

古典ヨガはそんな不調にも◎です

ヨガ後は皆さんスッキリされた笑顔で

足早に1階へ降りていきます

朝活ヨガのお楽しみは…ご飯(//∇//)

Hanaさんの心のこもった朝小膳は

カラダ嬉しい食べものばかり

今日のおすすめは

とろとろネギと玉ねぎのお味噌汁！

ネギ苦手の方にも大好評(*´꒳`*)

これは本当に胃腸に優しい美味しさ！

今日も盛岡、人々の為働く皆さんが

健やかに元気に一日を過ごせますよう♡

いってらっしゃいー╰(*´︶`*)╯♡

次回は4/23(月)です！

盛岡官庁街で働く女性の皆さん〜

一緒に朝活ヨガしませんか？

疲れや眠気がなくなると好評です^ ^