11月の休診日のお知らせ

日に日に寒暖差が大きくなってきました。
少しずつ季節は、冬に変わろうとしています🍠
今年もあと2か月…
あっという間に11月となりました。
10下旬から12月末にかけて気候変化が大きく疲れが出やすい頃です
身体は寒さの影響により身体活動量が低下するため、毛細血管が収縮され、末端部への血流が滞り巡りが悪化します。
適度な運動を心がけましょう🏃‍♀️
また身体を芯から温めるには、煮込み料理・煮魚・鍋料理などがオススメ。
なおかつ、唐辛子やシナモンなどの香辛料を合わせるとより一層ぽっかぽかです😊

◇ 11月休診日　
6日(日)
9日(水)
17日(木)
20日(日)
※ 急なお休みを頂くことがございますので、予めご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。

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