高たんぱくレシピ!鶏ささみとわかめのごま和え 2022.11.01 00:00 こんにちは。フードライター×管理栄養士小嶋 絵美です。鶏ささみとわかめでたんぱく質豊富なごま和えを考えてみました!とってもおいしいのでぜひ、お試しください♪ 高たんぱくがうれしい♪ レンジで簡単に作れる「鶏ささみとわかめのごま和え」 #今日の作り置き