Schedule November 🌙

こんばんは🌙

11月スケジュールアップ致しました。朝晩と日中の寒暖差を日一日と感じる季節になってきましたね。体調崩されませんよう養生くださいませ🍀

<お知らせ>

●木曜日の朝ヨガ

@長津田について

一旦、オンラインに切り替えさせて頂きます｡対面レッスンをご希望の際には、ご連絡頂けますよう、よろしくお願い致します🙇

●週末の朝ヨガ

@鴨居

場所の兼ね合いで、今月はオンラインメインにて開催致します。

●New!!

水曜日19:00-20:20

「ハタヨガリラックス」

１日頑張ったご自身の心と体を癒す瞑想を取り入れたリラクゼーションのクラスになります。

強度★～★★

@白山地区センター

●ONLINE レッスン

随時お受け致します

レッスン参加料は、月の最後のオンラインレッスン後お振り込み下さいませ

グループ対面クラスもオンラインで参加いただけます