屋上ヨガ

朝と夜は寒いけど、

お昼間は太陽の暖かさと、ひんやりした風がちょうど良〜い今日この頃。

屋上で１人プラクティスしましたよ〜

太陽をしっかり浴びると夜ぐっすり眠れますよ〜

あとは骨が作られたり！

とにかく風が気持ち良いーーー

太陽と大地に感謝を☆自分自身にも感謝を☆