QOL向上研修　自己肯定感UP法・音によるコミュニケーション

今回のQOL向上研修は２本立て！！

 

午前の部はSayカウンセリングオフィスの本多先生による

 

『自己肯定感UP法↑↑』

 

自分のことを好きでいられるか？

嫌いではないけれど、めちゃくちゃ好きかと言われたら……

ん～って感じです。。。

 

他人を褒めること、みなさんしてますか？

私は………してません！

褒められて伸びるタイプのくせに、自分は他人を褒めてない…Σ(ﾟДﾟ)

褒めると自分に返ってくるそうですよ！

 

誉め言葉あいうえお表を頂いたので、

実践してみようと思います(^○^)

 

午後の部は音楽療法士の水野先生による

『音によるコミュニケーション♪』

トーンチャイムという楽器で

 

音だけでコミュニケーション♪♪♪

言葉を発していないのに、自然と笑顔がこぼれる。

 

様々な楽器を使って

水野先生のステキなフルートの演奏に合わせて合奏！

癒されました(^_^)

 

本多先生、水野先生

ありがとうございました！！

 

お昼ご飯の神戸サイコー亭さんの淡路弁当

おいしかった(^^♪