帝釈峡ハイキングに🥾

10月に帝釈峡ハイキングに行きました🥾

数年前まで広島の里山によく登っていたのですが、

登山仲間達がこぞって転勤で引っ越したり、コロナ禍もあって、ここ数年は山から足が遠のいていました。

コロナも3年目になり、なんだか今年はヨガ中のマスクがすごく息苦しく感じてきて、もしかして肺が弱ってる…？？と思ったり、

鍼灸の先生にも、歩いて足を動かすような運動をするようにとアドバイスをもらっていたので、

よし！趣味の登山を再開しよう！

ということでトレッキングシューズを新調して、まずはリハビリに帝釈峡へハイキングに行ったわけです！

最高のお天気でした！！！

美しい！！！

有名な雄橋🌉

初めて白雲洞にも入りました！

涼しくて気持ちがよかったです✨

自然の力のすごさを目の当たりにしました👀

展望台があると書いてあったので、なかなかの山道を登って目指したのですが、どこにも見当たらず🤔どこにあったんだろう…

この日はのんびり川沿いを歩くだけと思っていたので、突然のしっかり登山で汗だくヘトヘト💦💦

たくさん歩いてお腹ぺこぺこになったので、お蕎麦と鮎の塩焼きが全身に染み渡りました…🥹♡

久しぶりのハイキングでしたが、やっぱり大自然って最高！！

完全にリフレッシュして元気いっぱいになりました✌️

またいろんな山に登っていこうと思います⛰

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ハナ・マル・ヨガ

ハナマルヨガでは広島県の広島市安佐南区を中心にヨガクラスを開催中🌿

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