第11回タニタ食堂日替わり定食

アスパラガスのオイスターソース炒め定食

今回の内容は、アスパラガスのオイスターソース炒め定食でした。エネルギーはご飯含めて513キロカロリー。塩分は2.49グラムです。今月のメニューは、お鍋やフライパンを使うお料理が多いので、6名様限定にさせていただいています。

これが、今回　使用した６人分の野菜の食材です。タニタ食堂日替わり定食は、一回の食事でこれだけの野菜を使用します。タニタ食堂日替わり定食の「やさいたっぷり」と謳うだけのことはあります。