食べること　とは？

昨日の続きです

『食べる時の話だが

その時の自分の気持ち

意図

感謝

によって食べ物のエネルギーが変わる

ただ漫然と食べる

のと

感謝しながら、食べ物を自分のエネルギーに換えると意図しながら食べる

意識の違いだけに感じるかもしれないが、その意図に身体は、精神は応える

空腹を満たそう

の前に

食べる意識を持つこと

「いただきます」の言葉の意味

手を合わせる意味を意識的に行う

それが祈りにも繋がり

他者、自身への愛に繋がる

自分も自然、宇宙の中のひとつであることを忘れずにね』

Soulからのメッセージでした。