やはり運動は大事だ
2022.12.01 08:02
こんちは！
最近どうもやる気が起きない
創作意欲が湧かないというか
ボーッとスマホを眺めているだけで1日が終わってしまう
これはどうしたかと思い
YouTubeで調べてみた。
それは「運動不足が原因かも」とありました。
なるほどと思い、試しに腹筋10回、腕立て10回をやってみた。
すると頭がスッキリとしたかんじになり
筋肉は裏切らないのは本当かも笑笑
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