ベルガモット

アールグレイの香り付けに使われていることでも有名。

やや甘い柑橘系の香りのベルガモットは、

”天然の抗うつ剤”と言われるほど、

落ち込んだ気分を癒して、前向きにしてくれる効果が期待できるとか。

また、消化器系の働きもUPしてくれることから、

食欲不振を解消し、神経性の胃腸の不調を改善するとも言われています。

何かと慌ただしくなるこの季節の

リラックスタイムにオススメの香りだと思いますよ。