シーズサロン　セミナー案内

シーズサロン　セミナー案内✨

毎月大好評❤️

@soyl.24 さんの発酵講座!!!

美味しく食べて

美腸活習慣、始めましょう😊✨

\\今回のテーマは酒粕//

スーパーで売っている色々な酒粕の扱いから、毎日気軽に食べやすいレシピの提案まで❤️奥の深い酒粕の世界を楽しみましょう♫

酒粕漬け床レシピ付き🗒

白砂糖不使用

グルテンフリー

化学調味料不使用

酒粕や発酵麹調味料にもこだわり、

ハンバーグは国産大豆のおから入り👍

血液サラサラです🤭❤️

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「酒粕」とは、日本酒を醸造する工程で「もろみ」を圧搾した後に残る固形物のこと。もろみとは米、麹、酵母、水を混ぜ合わせて発酵・熟成させたもので、これを圧搾して透明な液体にしたものが日本酒、搾かすとして残ったものが酒粕です👍

そして、酒粕ってすごいの!!!

🟠 酒粕のペプチドは血圧の上昇をおさえる

🟢 便秘の解消に役立つ食物繊維が豊富

🟣 ビタミンB群が肌のきれいをサポート！

🟡 冷えの症状を緩和して体が温まる♪

酒粕を料理に加えることでコクと旨味がグンと増し、普段とはひと味違う奥深い味わいに仕上げることができます!!

和知さんのアレンジレシピ、必見です❤️

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

\\\ランチメニュー///

🥩酒粕ハンバーグ　トマト煮込み

🍚酒粕ご飯

🍲酒粕和スープ

🥚酒粕きんぴらマヨサラダ

🥗グリーンサラダ

　　酒粕万能ドレッシング

　　酒粕甘酒アレンジ

🧀酒粕チーズケーキ

お楽しみに❤️

11/29 火曜日

10:30〜13:30

@シーズサロン

4500円

#人を良くすると書いて食 

#食べたもので身体は作られる 

#麹調味料 

#麹のある生活 

#発酵料理教室 

#発酵生活 

#シーズサロン

#我孫子サロン

#我孫子

#健康レシピ 

#料理教室千葉 

#ウェルネスピラミッド

#腸活美人 

#腸活レシピ

#酒粕チーズケーキ 

#酒粕レシピ 

#手作りのある生活