thankyou和泉教室♡

今日は、子連れOKヨガ 和泉教室の日でした。

4月までは子宮美人ヨガです。

体の内から綺麗になる、骨盤底筋を引き締めるアーサナをします。

デトックスしながら身体がとてもポカポカして心地良いヨガです。

呼吸をとても大事にします。

呼吸は排泄より水を飲むよりデトックス効果があるのです。

なので、しっかりと正しい呼吸法をする為、ゆっくりと丁寧にレッスンしてます😊

立位のアーサナでも身体をしっかり伸ばしていきます

楽しくペアヨガもいくつかしました

終盤はゆっくりとリラックスできるアーサナをしていきます

ご参加くださったママさんありがとうございました❤️

当クラスは、正しく身体をつかえるよう細かくアジャストしていきます

その為、少人数制となります

御予約は前日までに宜しくお願い致します😊🙏

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【和泉教室 】

・3月28日(水)

・4月11日(水)

・4月25日(水)

・子連れOKヨガ

・10 : 30 ～ 11 : 30

・和泉市国分町625

・国分町町民会館前フォトスタジオ

（無料駐車場有り）

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子連れOKヨガは、お子様同伴でなくてもママお一人でご参加頂けます

ヨガマットは無料貸出

手ぶらでお越し下さいませ

レッスン料

（お得なチケット）

・¥1500/1回

・¥4300/3回

・¥6500/5回

・¥12000/10回

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堺市各方面▷ 和泉市｜高石市｜大阪狭山市｜岸和田市｜富田林市｜河内長野 ｜泉佐野市｜熊取 ｜泉州南 ｜大阪地域からもお越しいただいています

各クラス御予約は下記のLINE@QRコードより承っております⏬

（こちらの内容は他の方からは見えないのでご安心下さいませ）

●空白の日は出張ヨガ受付日です。

お家でヨガレッスンを受けられたい方、どなたでもお気軽にお問い合わせ下さいませ

大阪府内出張費込み

●1対1のパーソナルレッスン

▷60分4500円.80分5000円

●グループレッスン（3名様～）

▷60分2500円/人.80分3000円/人

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最後までお読みくださりありがとうございました

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