人生の中の競技生活

先日、雑誌Numberのウェブサイトにこのような記事がありました。

要約すると、「アメリカでは、2009年ごろからすでにスポーツ心理学の重要性が認識されていて、トップアスリートだけでなく、学生アスリートも学校が雇用したセラピスト（メンタルコーチ）のカウンセリングを受けている。

その相談内容は競技以外のことも多く含まれており、進学や恋人、就職など人生においての岐路についてのものもある。」

流石はスポーツメンタルコーチ先進国のアメリカですね。メンタルコーチがスポーツ界にずいぶん浸透していることが分かります。

日本においては、トップ選手の中では大分認識されているようですが、学生の中ではまだまだな印象があります。

アスリートは、記事にもあったように、競技だけをやっているわけではなく、並行して人生も歩んでいます。その人生における悩みは競技にも大きな影響があります。

恋人とうまくいかないから、食欲なくなり、その影響で練習にも身が入らず、成績も落ち・・・

なんてことが起こりえます。

その時に、メンタルコーチがいて、メンタルのケアができていれば、どれだけパフォーマンスを支えられるか。

早く、メンタルコーチに対する認識が広がるといいですね。