自己認識がなぜ必要か？
私はいつも自問自答する。
だからコーチングでの
自問自答や誰かのアドバイスが、時に苦しくなる。
コーチングなんか大っ嫌いだ❗️（笑）
なぜなら
散々自分の中で、問いかけてきたから。
そして、自分の道は自分で決めたいものね。
私は“境界線”が課題で
いつしか人とは一線を保って
付き合うようになってしまいました。
それがクセとなり。
傷つかないように
自分を偽ったり、聞き入れず拒否しておりました。
でも自分が心を開いた人はそうもいかない。
だって、その人が心から私を想って言ってくれてることも
理解できるから。
ここでまた『境界線』と私の『共感能力』が壁となった。
相手を尊重したい気持ちと、
でも自分を尊重したい気持ちが葛藤する。
でも《自己認識》を果たしている私は
ブレながらも、やっぱりちゃんと心の中に答えを持っていた。
《自己認識》＝“自分らしさ”を知っているから、
“自分らしさ”を選ぶことは
決して相手を尊重していないことにはならない。
自分らしさがある場所はとても温かく、ホッとする場所。
自己卑下でもなく、急き立てるでもなく、変に威張りちらすものでもない。
自分が安心できる居場所です。
人はみな日々成長している。
私もまた成長しています。
あなたと共に。
だから安心してね。
“自分のペース”と“自分らしさ”を大事に生きよう✨
守護天使❤️サリー沙代←笑
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