体のチェックに来て下さいね

気温が上がり始め体の変化を感じている人も

感じていない人も体のチェックに来て下さいね。

痛みや違和感がなくても良いですよ。

予防も大事な治療です。

体の変化を敏感に感じる人でも

”どう変わったのか？”を自分で知るのはとても困難です。

イチロー選手くらい自分の身体と向き合っていればかなりわかるかもしれませんが

一般の方は他人の目を通して見てもらい調整してもらった方が早く確実だと思います。

痛みや違和感がなくとも体は日々変化しています。

氣が付いた時には本来の自分の動きとはかけ離れているため

無理な動作になり、関節や筋肉を傷めたり感覚や思考にも影響しますし、

姿勢が変わるので美容にも影響します。

お顔の美容にはこだわるが体は・・・・・

ある有名な方でもいます。

お顔は綺麗ですけど体が残念。

第一印象は確かにお顔ですが言葉や目に見えない雰囲気は体全体から出てきます。

心と体はつながっています。

足の裏とお顔も繋がっています。

体が健康だからこそ今が楽しい！

心と体の健康こそが人生を楽しむための絶対条件だと私は考えています。