AKI YOGA & PILATES 秋のパークヨガと野川公園散歩 日時　2022年11月12日（土）11：00ー15：00

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AKI YOGA & PILATES

秋のパークヨガと野川公園散歩

日時　2022年11月12日（土）11：00ー15：00

集合場所①１１：００　東小金井（JR　中央線）改札（野川公園北門まで歩きましょう）

集合場所②１１：３０　野川公園　北門（バスなどで各自お越しください）

詳細〜

■引率　AKI 福田トレーナー

■雨天中止、当日の9時にご連絡致します。■料金　ドネーション（寄付）になります。

お食事の材料、福田さんへのお礼として使わせていただきます。

■持ち物ヨガマット（またはバスタオル、レジャーシート代用可能）

飲み物/タオル/レジャーシート/防寒着/

自分で食べたいもの、飲みたいものがあればお持ちください。

★着替えの場所が公園内の公衆トイレになるので着用してくるのをおすすめします！※雨の場合中止になりますので連絡できるようにご予約お願いします。

～行程表～

行程表はイメージです。ゆるっと当日の雰囲気で臨機応変に変更する場合がございます。

★11：00東小金井集合チーム集合

　東小金井から野川公園北門まで歩きましょう

（20ー30分）

★11：30野川公園北門

※野川公園待ち合わせチームと合流

　野川沿いを紅葉、自然を感じながらワォーキング（30ー45分）

★１２：１５ー１３：１５

自由広場か大芝生ヨガ良き場所でヨガ

※ヨガのあとは自由解散です。

ご予定のある方は各自解散ください。

★１３：３０ー１５：００

ランチ　自然の中でピクック　

※無料のバーベキュー場（火を使える場所）予約していますので何か簡単な暖かいものを作れたら？作りたいと思います。

★１５時ー１６時解散

日が落ちる前に自由解散

解散場所が野川公園正門になりますので帰りはバスで三鷹が便利かもしれません。また歩いて二枚橋に戻っていただいても良いです。当日の状況で考えましょう♫