2024年6月11日（火）のクラス
2022.11.04 05:47
6月11日（火）: 2クラス予約受付中！
身体の響きを味わいましょう！
呼吸を味わいましょう！
静寂を味わいましょう！
ヨーガを味わいましょう！
①9:00-10:00（60分）ヨーガ・アーサナ（動的観察）
②10:00-11:00（60分）瞑想（呼吸法+静的観察）
③19:00-20:00（60分）ヨーガ・アーサナ（動的観察）
老若男女問わず、どなたでも出来ますので、
お気軽にご予約、ご参加下さい。
e-mail: yoga-yls@plum.plala.or.jp