講習会Part2⚾️
2022.11.04 07:15
先日、フィジカルトレーナーの方が指導に来てくださいました❕
今回は、ピッチャーのピッチング指導と、全体で走り方の講座を行いました。
ピッチングの指導では、膝やアキレス腱など身体全体を使って投げる練習をしました。
また、走り方の講座では腕の振り方や、フォームについて指導して頂きました🌟
とても充実した時間となったと思います!!
これからの練習や、試合で活かせるようにしましょう✊
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先日、フィジカルトレーナーの方が指導に来てくださいました❕
今回は、ピッチャーのピッチング指導と、全体で走り方の講座を行いました。
ピッチングの指導では、膝やアキレス腱など身体全体を使って投げる練習をしました。
また、走り方の講座では腕の振り方や、フォームについて指導して頂きました🌟
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これからの練習や、試合で活かせるようにしましょう✊