インフルエンザ

はじめて インフルエンザになりました。

この10年程 風邪らしき風邪もひいていなく

風邪をひいた時の苦しさも忘れていました。

身体が辛いとき、呼吸も浅く

視野も狭くなっていました。

少し 楽になり 子供と庭にでて

土筆や小さな花が目に入りました。

今まで見ていた色より、濃くハッキリと

見え、久しぶりに深呼吸をしてみました。

普通に 呼吸が深く出来ることに

ごはんが 甘いことに

塩がしょっぱいことに

子供が背中をさすってくれることに

笑えることに

全部が感謝でした。

自分に起こる出来事は 必然的に起こると

思います。

今回の事も 私から私へのメッセージ。

自分を大切にして行きたいです。