はじめまして

大人が日々の生活の中で、最も時間を作ることが苦手な部分【運動】は、食事や睡眠と同じくらい大切なものです。

一時的な変化で得られる達成感ではなく

長期的に通って頂ける満足感のあるジムを目指しております。

運動を大好きになる必要はありません。

まずは「必要なものだから」と理解して始めていくことが、大切だと考えています。

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藁谷勇気

(25)1992.05.30

大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナーから始まり、某短期集中ダイエットジムにて本格的なパーソナルトレーナーの経験を積む。

年間300件以上のカウンセリング、トレーナー育成の経験を経て最年少マネージャーに就任。

知識を深めていく中で、僕にしか出来ないボディマネジメントを、お客様に近い形で広めたい！と独立。

運動を始める基本は、「興味がある」か「必要性を感じている」です。

どちらの気持ちも無ければ始まりません。 

このブログを見たということは、すでにあなたは、どちらかの気持ちを抱いているのではないでしょうか？

ご連絡お待ちしております。

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