ただいるだけで・・・
おはようございます。
しなやか呼吸日和の藤井です(*^^*)
先日お知らせしました誘導音声CD、
たくさんの方からお申し込みを
いただきまして本当にうれしいです!!
順番に発送させていただいております。
まだお手元に届いていない方、
少しお待ちくださいませ。
【皆さまからの感想】
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私が欲しかったのが全部入っていて
助かります。
ひとりではとりかかりに
結構気合いがいりますが、
これがあると、
楽に呼吸を始められます。
頭を空っぽに出来て、
誘導されるままに出来て、
とてもいい感じです。
本当にありがとうございます。
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からだゆらゆら、
とっても気持ちいいですね!
このCDを聴きながら
布団に入って呼吸法をすると・・・
あっという間に寝付いてしまい
いつCDが終わったのか覚えてません。
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CDをききながら呼吸を意識していたら
ぐっすり眠れてビックリ!
体の軽さが全然違います。
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などなど。
とっても嬉しいです。
本当にありがとうございます。
そこで!!メールレッスンを
ご受講くださっている方の特典として
「目覚めの呼吸法」
をまるっとご視聴いただけるように
UPしました。
※こちらのURLから視聴できます。
視聴してみて、
なんだか心地いいな~、
これくらいなら呼吸法できそうかな~
と、感じた方はCDを
楽しんでいただけると思います。
どんなに良いと言われるものでも
自分のフィーリングが大切!!
自分が心地よいか、
気持ちよく出来そうか。
その感覚を大事にして
判断してみてくださいね。
さて!
前回のメールに少し書いたのですが、
先週、
寺山心一朗翁先生にお逢いしたくて
愛知県岡崎市まで行ってきました~。
寺山心一翁先生、ご存じない方は
こちらをご覧くださいね。
http://www.shin-terayama.jp/
寺山先生ってどんな人ですか?
と聞かれると…
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愛と癒しのオーラを
全身から放っている仙人のような方!!
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分かる?これ、笑。
寺山先生との貴重な(笑)
ツーショット写真はこちらに♪
https://ameblo.jp/megsoch/entry-12359413843.html
わたし、嬉しすぎて
顔がふにゃふにゃです!笑
本当にすてきな方で、
同じ空間にいるだけで癒されるのですよー。
昨年の3月に初めて
尾道で寺山先生にお逢いした時に
「宇宙と繋がる」って
こういう方のことをいうのか!!
と初めてどーーーんと
肚におちた感じでした。
すごいスピリチャルな表現でごめんね。
でも、本当にそうなのです。
感じたこと、詳しく書くと
このメールは終わりませんーーー(^-^;
なので、一つだけシェア。
今回、すこーんと私の中で
肚落ちしたのは
人って意識が高まると、
ピュアで無邪気になるんだなぁ~
ということです。
寺山先生、82歳だそうなのですが…
すごく純粋に「生きる」ことに
喜びを感じてたのしんでいらっしゃる。
その喜びやワクワクした波動、
そして、自分にも他人にも
あふれるほどの愛の波動。
そ~んなものを
全身からぶわっ~~~!!と
発していらっしゃる。
朝イチバンの先生のお話しが・・・
「いやー、ぼく今日
朝から元気だったんです!!」
から始まったのですが・・・
それがもう素敵すぎて(≧▽≦)
えと、文章に書くと
間違いがあるといけないので(笑)
メールではここまでにしますが・・・
その先生の喜びが伝わってきて
私までわくわくしました。
「生」
「生きる」ことそのものです
(「性」かもしれませんね。)
それを
ただ味わって、感謝して
喜びにあふれた日々を送ること。
それだけで幸せなのです。
そんなことを感じた一日でした。
「今」をどう生きるか?
自分次第なのですね。
寺山先生にお逢いして
約1週間たちますが
全身に愛のシャワーを浴びたので(笑)
とても心穏やかに過ごしています。
あ、もう一つ。
先生にお逢いして心に浮かんだこと。
相田みつをさんです。
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あなたがそこに
ただいるだけで
その場の空気が
あかるくなる
あなたがそこに
ただいるだけで
みんなのこころが
やすらぐ
そんな
あなたにわたしも
なりたい
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【そんなあなたにわたしもなりたい】
なりたい、のです。
精進いたします(*´▽`*)
では!!
今日も素敵な一日を
お過ごしくださいませ。
藤井恵