沖縄風炊き込みご飯2 2018.03.15 11:37 いかジューシー沖縄風炊き込みご飯をレンジで温め、余り物の人参、ネギ、玉ねぎで大盛の味噌汁が今夜の食事でした。体重は増えてしまいましたが、体脂肪率はかなり下がりました。うふふ🎵