大人ストレッチクラスAM

火曜日大人ストレッチクラス10:30~

初めての投稿です😌💓

火曜日、水曜日どちらでも🆗ですよ

ストレッチ+ソフト筋トレ💪

みなさんお休みなく毎週の稽古

未病です😌💓

痛　気持ちいい✨

日頃の疲れと凝りをとりましょう‼️

最後はリラックスして寝ましょう😪💤💤

心も身体もスッキリ❗また来週👋