3月16日（金）三寒四温

雨降るかほく市から、おはようございます。

昨日の気温より10度以上下がるので体調管理には十分にお気をつけください。

この時期、三寒四温を繰り季節が変わります。体調不良は季節の変わり目には起こしやすく、卒業、入学、入社など環境の変化も大きく影響します。

まずは、カラダを冷やさないように衣服の調整をこまめにしましょう。