貴方に合ったトレーニングを考案します！
2022.11.06 05:10
皆様がどのようになりたいのか？
先ずはトレーナーとヒヤリングしましょう！
様々な方々のトレーニングを行い、経験と知識をしっかりと備えたプロのトレーナーが貴方に最も良いトレーニングメニューを考案いたします👍
トレーニングは種まきと一緒です！
”１回２回やって効果がでない！”
それは当然です！
先ずば大きな筋肉を刺激し、細かい筋肉に更に負荷をかけていきます！
怪我をする事なく、柔らかく使える筋肉を作っていきます💪
体質改善を行い、リバウンドしにくい身体に生まれ変わります✨
モデルやボディーラインを綺麗に見せたい方は特に自重体幹トレーニングがオススメです😊
今東京や大阪で、芸能人やモデルが多く行っているパーソナルトレーニングがこちらのBOXING、KICK BOXINGです🥊
全身を使う競技で、”ボクサー体型”と理想的な身体ＮＯ.１に上げられる理由が分かる体型になります！
まさに出るところはでて、引っ込むところは引っ込みます👍
ストレス発散にもなり、多くの方が受けられております🥊
女性が多いですね✨
運動が苦手だけども、身体を作りたい！
そんな方は先ずばこちらのパーソナルストレッチから始めましょう💪
身体の筋肉を柔らかくし、血流の流れ良くさせます！
身体の代謝が上がり、辛かった足腰の動きも楽になり、動ける身体に蘇らせます👍
先ずは動ける身体に変身させましょう✨
さぁ貴方の理想を是非お聞かせ下さい😊
全力サポートいたします✨