お酒は髪に良い？？

みなさんこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

3月は卒業、4月は入学、進学、就職などイベントに合わせてお祝いをする方も多いのではないでしょうか？

祝いの席ではお酒を飲む方も多いと思います(^^)

実はお酒は飲み方によっては髪に良いと言われています。

適量に飲む分には頭皮に血流を促進してくれる効果があるので、髪に栄養素を送り込みやすくしてくれます。

さらに適度な飲酒はストレス解消にもなるのでストレスによる髪への悪影響も軽減してくれます。

ただしお酒は適量でないと逆効果です！

飲みすぎると体の中のアミノ酸がアルコールを分解しようとして大量な使われます。

アミノ酸は発毛に必要な成分なので不足すると薄毛、抜け毛の原因になってしまうのです。

1日にとって良いお酒の量は人によって違うみたいですのでみなさん飲み過ぎには気をつけましょう‼︎

それでは今日はこのへんで(^^)