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ここ最近、季節の変わり目のせいかなかなか疲れが抜けず、睡眠時間を多めに取ろうとしているのだが、どうしても早朝に目覚めてしまう。

どーも、Frascoそうまです。

習慣なのか老化なのか、、、

年齢とともに早起きになるというのは、決して都市伝説などの類ではなかったようだ。

睡眠時間の確保が難しいのであれば、と別の休息方法を考えた。食か、、、と？

しかしながらぼくは、カロリーや脂質・糖質などが気になるお年ごろです（あとコレステロール）。

そんなこんなで探しあてた一品がこちら。

そうです！

ドーナツ！しかも揚げたて！

ドーナツはいいです。

その身を使って「0」というメッセージをぼくらに届けてくれています。

どれだけ油の湖にさらされようとて、ドーナツは「0」なのです（カロリーが）！

そんなこんなで、我々の休日は過ぎていくのでした。

では、また。