秋の味覚！栗の栄養情報 2022.11.07 00:00 こんにちは。フードライター×管理栄養士小嶋絵美です。今が旬の栗！気になる栄養情報から皮むきのコツまで解説しています。ぜひ、ご覧ください♪ 栗の栄養情報：ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富！皮むきや保存方法まで、栗の基本情報丸わかり！ | kufura（クフラ）小学館公式