《あなたへ伝えたいこと》

いつも頑張りすぎるあなた

どこまで走り続ければ納得出来るのでしょうか?

どうして一人で抱え込もうとするのでしょうか?

あなたの周りには、こんなにも大勢の仲間が居るのに

こんなにも手を差し伸べてくれているのに

やらなければいけない

もっともっと頑張らなくては

まだまだ大丈夫

まだまだ出来る

そんなまま突っ走って来たのでしょう

今、心が悲鳴をあげています

心が助けを求めています

それでもなお走り続けようとするあなた

本当は分かっているはずです

本当は知っているはずです

あなたがあなたを癒す方法を

あなたがあなたの為に出来る事を

どうか、もう無理をするのは辞めて下さい

どうか自分を労ってあげて下さい

どうか自分をもっと愛してあげて下さい

優しく抱きしめ、時には他に身を任せ、委ねるということを

休むことも眠ることも時には必要です

あなたには安らぐ場所が在るのです

思い出して下さい

何も考えず、心赴くままに、身を委ねて下さい

宇宙のつぶやき