シングルレッグ✖️ガード！
2022.11.07 06:16
土曜日晩はシントウシン⇨シングルレッグ✖️⇨
スイープ⇨フットロックの流れをやりました。
皆さん、真剣に聞いてます。
下からシントウシンからエントリーしていきます
「おっとっと…」な感じでしょうか？
実践していきます♪
最後にフットロックに極めます
分からない点は質疑応答、インストラクターが回答しながら実践していきます。
初心者にも分かりやすいと評判が良いです。
トライアンドエラー、修正の繰り返しが楽しいんです。脳トレにもなりますね😊