鼻づまりが1分で解消

世界一受けたい授業でやっていた

1分で鼻づまりが解消するヨガポーズ

見てびっくり Σ(O_O;)

だってこれ、

私毎日やってるし！

スマホやPCで肩が前に入りがちなの

で、それを防ぐために、会社でも2〜3

時間おきくらいにやっていたこのヨガ

が、鼻づまり解消に効くだなんて！

ん？まてよ

数年前まであんなに酷かった花粉症が

去年からめちゃめちゃマシになってる

のはひょっとして・・・コレ？

このポーズ ↓ を20秒×3セット

3時間おきにやるんだって。

鼻づまりの人6人で実験。

ヨガ後の鼻腔の映像を見ると、隙間が

なかった鼻腔に目に見えて隙間が！！！

鼻が通る〜 ♫

ってみんな効果を実感している様子。

このヨガポーズ、肩を外側に出すため

にいつもやってたんだけど、こんな効果

もあったなんて・・・

花粉症、風邪の方

ぜひおためしを ♡

姿勢もよくなるし、リンパの流れも

スムーズになるわよ ꒰ ∩´∇ `∩꒱