寒暖差による疲労改善

今日も良い天気です。

今日はやりたいことが盛りだくさん。

朝のウォーキングを終えて

朝のエネルギーを補充して、

時間のあるうちに書いています。

エネルギーチャージ中にみていた

健康番組で、この時期の疲労が出やすいのは

【寒暖の差】

が原因であることが多いということ。

わかっている人も多いでしょうが、

せっかくなので、シェアしておきますね！

【陽翠の部屋】