料理をすると、ほっとする。お料理セラピー！？

なぜだか、心がざわざわして落ち着かない。

リラックス出来ず、ずっとテンションが張り詰めている感じ。

そんな時に、エプロンを身に着け、キッチンに立って料理をし始めると、

不思議なことに、すっと、リラックス出来るんです。

野菜を切ったり、調味料を用意したり、炒めたり、焼いたり・・・。

いろんな作業があり大変なはずなのに、大変さというよりは、むしろ夢中にさせてくれる。

無心になるので、嫌なことも忘れてしまう。

主人と一緒にキッチンに立つ日もあります。

主人が野菜を切り、私が炒めたり。

主人が盛り付けて、私が後片付け。

自然と役割分担。

そのあと、美味しい料理が出来上がったら、さらに幸せ❤️

料理をするとほっとするのは、きっと私だけじゃないはず🥒🥕🍆🍅🌽