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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

“歳を重ねていくにつれて輝きが増していく不思議な空間”・・・そして・・・✨

2018.03.18 08:03
食べ物画像多めです(笑)。







美姿勢トーニング、


守田千明先生のブラッシュアップレッスンin秋田!





無事に終了いたしましたーーーーー!!!







ぱちぱちぱちぱちーーー!!!


うぇーい!!!





(その他、歓声)








呼吸と日常動作を整えて一生快適な身体作りのお手伝い、


美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。









16日(金)に千明先生が秋田入りされてから、


今日まで3日間✨






美姿勢三昧、


千明ワールドにどっぷり✨な、


濃ゅーい時間を過ごさせていただきました✨









スウィーツ好きな師匠と行動を共にすると、


デザートとか、ついつい…♡











横手市のさかえ館を会場に行われた、


千明先生のブラッシュアップレッスン✨






豪雪地帯でも、


先生はブラトップだよ✨







「お腹、きれーい✨」と歓声が上がる・・・。








「秋田美人はシャイな方が多いね♡」









千明先生はどこでも激熱✨










昨年の入門編からのリピーターさんを含む、


10名の秋田美人の心をぐいぐい掴んで、


その言葉の一つ一つに


いちいち納得してしまわざるをえない、


ブラッシュアップレッスンを展開✨





「このワークで、


    肩から上に上がらなかった腕が


    上がるようになりました✨」


という声も♡











レッスン終了後の晴れやかな笑顔✨








「秋田美人バージョンのレッスンでは


宿題もいっぱい♡」















レッスン会場を出て


先生にまだまだお話しをうかがいたい✨という期待も込めて


受講者の皆さんも共に


ランチしに向かったのは…











薬膳カレーがイチオシ!ということで♡














焼きチーズカレーの下の雑穀ご飯のプチプチがクセになるー♡













こちらは千明先生、絶賛✨


いちごのレアチーズケーキ♡












今回オーダーしたドリンクは、


個性的ないい香りを放つ、


その名もスパイスィー✨










この日予定されていた、


“温活女子の為の骨盤底筋から女を上げる会”


Yakuzen さんでの第三回目(最終回)には、


スペシャルゲストということで、


守田千明先生と三上えり先生も参加✨









身体のプロ、お顔の表情筋のプロの口からも


時おりアドバイスがあったり、


参加者の皆さんと妄想に次ぐ妄想、


冗談に次ぐ冗談・・・で


涙が出るほど笑ったり・・・。










温活のタネをたくさん収穫できたと思います♥






今後の温活女子生活に、


是非いかしてくださいね!










そしてそして、







あっという間に3日目よ♡





『横手、ほんっと雪が多いねー!!』


と驚かれる千明先生でしたが、


これでも全然減ったのです・・・(^o^;)
















盛岡から来てくださった顔ダンス講師


(美姿勢トーニング認定講師のお仲間でもあります♥)の、


三上えりさんによる顔ダンスレッスン!









昨日からご参加のメンバー3人を含み、


顔ダンス講座からはまた新たな素敵女子の参加もありつつの


お顔が熱くなる講座(笑)✨











集合写真など、


講師目線のレポートは、


三上えりさんのブログを


チェック✨












千明先生、


秋田滞在の最終日を飾るお食事は・・・♥








秋田ならではのこだわりの食材や


「これ、どうやって作るんですか?」


と思わず聞きたくなるような

(でも、いつも聞くより食べる派)


美味しいお総菜を自分で選ぶスタイルのデリ✨









4品、6品、9品、と、


品数も選べます♥









最終日を迎えて


感慨無量、


胸いっぱいな私は4品セットを。













食後にはブランデーケーキ♡




(あれ?感慨無量、どこいった?)











そして、


ちょっと余談になりますが、


ランチに同席したみんなの全員一致で


大絶賛だったのは、


このお方✨





過去のインターンシップがご縁で、


忙しい週末に紅玉さんにお手伝いに来ていた


臨時のスタッフ、さんごちゃん♡




3月5日生まれの、


春から大学3年生。










お客さんのネイルを爽やかに誉めるところから、


押し付けがましくなく、


思わずこちらが構ってしまいたくなる、


素直で可愛らしい受け答え✨








そして、


あっという間に自己紹介までしてくれて、


そこにいた全員が、


彼女のお誕生日と名前を記憶するという奇跡(笑)✨







私たちのお姉さまテーブルの全員を、


「うーん、素晴らしい✨プレゼン力✨愛嬌✨たいしたもんだ✨」


とうならせた逸材、さんごちゃん。







また会えたらいいな🎵















さんごちゃんに脱帽したのはこの面々✨

顔ダンス講座後、


お時間が許す方、


この機会だし是非に✨とご一緒下さった方、


皆さんと幸せなランチタイム♡









そうそう、


レッスンにご参加下さった生徒さんから、


嬉しいメッセージが届いております♥








“念願の千明大先生のレッスンから一夜明け…


腿裏、お尻、股の辺りがうっすら筋肉痛です(笑)


余計な力みが半分以上だろうけれど、


少しは狙った所が使えていたのかなと


ちょっと嬉しかったり✨


千明先生からの宿題、力まずエレガントに


千明先生のキュートなお姿をリフレインして


続けていきたいと思います


二番は『うおりゃあー!!』と気合を入れて締めていきます!”









“明代先生の生徒さん、みんな素敵で楽しかった〜♡


そして…


歳を重ねていくにつれて

輝きが増していくという不思議な空間


何て言うんだろう、


歳、とるのが楽しみになった(๑•̀ㅂ•́)و✧


ん〜、長くなるな


感謝の気持ちが止まらないんだよ、楽しくて(*´ω`*)”






















2014年に私がはじめて出会い、


『これはーっ!!✨』


と衝撃を受けた、


美姿勢トーニングのメソッド。










秋田の大好きな皆さんに


少しずつ、少しずつ、


お伝えして来たら、


3年目、


こんなに笑顔の女性が


(ここに掲載出来なかった皆さんも含めて)


たくさん集まってくれて、


みんなが


『これ、いいね!本当にいいね!』


ってその良さに共感してくれる、


こんな幸せってないー♡✨








さかえ館にレッスンに入られるその時、


「(美姿勢トーニングのメソッドを通じて)
 

 出会ったすべての女性の運命を


 変えて行けると思ってる✨」



・・・と語った千明先生の目力が


ハンパなかったのが心に残っています。







私も、


美姿勢トーニング秋田、の、その先✨を見据えて・・・!





精進して参ります✨








で、


千明先生のブラッシュアップレッスン、その後✨







先生を空港までお送りする車中にて、


次の千明旋風in秋田、


決めました!









11月初旬に照準を合わせていますから✨


(あれ?ダジャレじゃないんだよ、ほんとだよ!!)












それに向けて、


秋田でのレッスンも精力的に行っていきたい、


そんな風に思っております✨










今回の美姿勢トーニングブラッシュアップレッスンin秋田、


ほのぼのと、かつ快適な環境をご用意くださった、


横手市さかえ館さん。






三回シリーズの温活お茶会に


美味しいお茶と会場をご提供くださった、


横手市の食堂cafe Yakuzen さん。







最終日の先生&受講生の秋田美人達に、


身体に優しいお食事と快適な食空間をご提供くださった、


横手市のデリカテッセンカフェ紅玉さん。








17日、18日の各講座にお申し込み下さり、


楽しくご参加下さった受講生の皆さん。







そして、


東京から来てくださった守田千明先生と、


盛岡から駆けつけて下さった三上えりさんに♥









3日間、


バタバタと自宅を出たり入ったりの母&嫁に


最大限の協力をしてくれた家族に・・・✨









どうもありがとうございました♥











美姿勢トーニング秋田


後藤明代